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Shot Detox, mais saúde e bem-estar para você!

sexta, 19 de junho de 2020 às 00:00:00

Quer uma ótima opção para emagrecer e melhorar a sua saúde? Então você precisa fazer esta receita!

 

Ela é simples e barata de fazer, com ingredientes que você pode ter em casa. E são inúmeros benefícios para seu corpo como:

 - Eliminar toxinas acumuladas no sangue, fígado, sistema gastrointestinal e rins, atrasando o envelhecimento;

 - Diminuir o processo inflamatório no organismo, aliviando dores articulares e musculares, por exemplo;

 - Reduzir o nível de acidez do sangue, evitando o surgimento de várias doenças;

 - Aumentar os níveis de energia, aliviando o estresse físico e mental;

 - Ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

 

 

 

 

 

 

Ingredientes

 

 - 2 folhas de couve

 - 1 colher de folhas de hortelã

 - 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba

 - 1/2 pepino

 - 1 pedacinho de gengibre

 - 1 copo de água

 

 

Modo de preparo

 

Bata no liquidificador todos os ingredientes e a seguir coe. Beba logo após o preparo, para aproveitar todas as propriedades do suco.

 

Além deste suco é ainda recomendado beber bastante água, água de coco, chás, sucos ou sopas para limpar o organismo, evitando-se bebidas alcoólicas, café, açúcar e produtos industrializados.